Zavoj pulnoci

0
Rate this post

Jak udělat obvaz PODROBNOSTI  Typ obvazu a způsob aplikace závisí na utrpěném poranění a na postižené části těla. Pokud nemáte k dispozici obvazy nebo pásky, můžete použít jiné látky (které jsou čisté a nepouští vlákna: žádné vaty!).

Při obvazových operacích lze pokud možno vyžádat pomoc zraněného. Ujistěte se, že obvaz není příliš těsný, a pokud je to možné, ponechte prsty na nohou a rukou mimo, abyste kontrolovali oběh. Nehet stlačujte, dokud nezbělá, ponechte tlak a zkontrolujte, zda opět zcela zrůžoví. Pokud ne, okamžitě obvaz uvolněte.

Proveďte obvaz

Zde je několik tipů pro bandážování:

  • podepřete část, která má být obvázána, v poloze, kterou bude muset zaujmout po dokončení práce
  • přiložte vnější okraj obvazu k části, která má být obvazována
  • začněte šikmým otočením směrem dolů tak, aby byl konec obvazu zajištěn při dalším otočení
  • při nanášení obvazu rozbalte obvaz
  • vždy pracujte zevnitř ven z končetin, od poraněné části k přední části hlavy a trupu a zdola nahoru
  • každé kolo obvazu musí pokrývat dvě třetiny předchozího kola, přičemž jedna třetina musí zůstat nezakrytá
  • vždy provádějte paralelní otáčky
  • Obvaz vždy zajistěte plochým uzlem nebo zavíracím špendlíkem, nikdy tuto část nedávejte přímo na ránu nebo vyčnívající kost.

Obvazy

Proveďte obvazTrojúhelníkové obvazyTento typ obvazu lze použít jak v případě zlomenin k zajištění paže kolem krku, tak v případě zranění, jako jsou popáleniny, které nevyžadují kompresivní obvaz. Trojúhelník lze vyrobit pomocí čtverce látky, která má stranu jednoho metru, rozříznutého na dvě části podél úhlopříčky.

Chcete-li zajistit paži kolem krku, použijte trojúhelník jako takový, otevřete jej a dejte pozor, abyste základnu lehce přehnuli dozadu, aby hraně nabídla větší odpor. Pro volné omotání můžete přehnout špičku přes základnu a poté ji přehnout ještě jednou. Pro pevné zavinutí složte volný obal ještě jednou.

Použití svinutých obvazů Zábaly se srolovanými obvazy lze použít pro:

  • bezpečné léky
  • v případě krvácení použijte tlak
  • omezit otoky v případě podvrtnutí a natržení svalů
  • znehybnit končetinu.

Zde je příklad obvazu kotníku a ruky

  • obejděte kotník nebo zápěstí, abyste zajistili konce obvazu
  • protáhněte obvaz na hřbetu ruky až ke kořeni malíčku
  • přetáhněte obvaz na dlani až k ukazováčku a udělejte tak dva oblety kolem dlaně
  • pak znovu přetáhněte obvaz přes záda na zápěstí
  • takto pokračujte ve vytváření osmiček
  • zakončete dvěma otáčkami kolem zápěstí, konec upevněte plochým uzlem tak, že konec obvazu rozdělíte napůl, oba konce svážete poté, co je otočíte kolem zápěstí.
  • Kotník Kotník: Elastické kotníky

Elastické kotníkové ortopedické ortopedické ortopedické ortopedické ortopedické ortopedické výztuhy slouží k zajištění podpory a stability kotníku.

Jsou navrženy tak, aby pomohly předcházet zranění nebo bolesti svalů nebo kloubů způsobené opakovaným nebo přetěžováním. Často se používají ve sportech, jako je basketbal, fotbal, tenis nebo běh, kde může kotník zažít velký tlak a zátěž.

Jsou vyrobeny z elastických a pružných materiálů jako je neopren, spandex nebo stretch

Tyto materiály se přizpůsobí tvaru těla a pomáhají snižovat bolest a zánět. Poskytují také odstupňovanou kompresi kotníku, zvyšují krevní oběh a snižují otoky. Mohou být bandeau nebo ponožkové, v závislosti na požadovaném stupni komprese a pohodlí.

  • Gumové kotníkové rukávy jsou navrženy tak, aby se obepínaly kolem kotníku a zajišťovaly se suchým zipem.
  • Elastické kotníkové punčochy jsou navrženy k nošení jako punčochy.

Jsou vyrobeny z elastických a pružných materiálů jako je neopren, spandex nebo stretchMimořádně funkční i pro rekonvalescenci po úrazu: v těchto případech poskytují podporu a ochranu během fáze hojení. Pomáhají také předcházet opakování zranění kotníku, zejména pokud hrajete sport s vysokým dopadem.

Je důležité si uvědomit, že tato zařízení nejsou trvalým řešením pro léčbu bolesti nebo zranění hlezenního kloubu nebo svalů. Je také nutné zaujmout správné držení těla a správnou techniku ​​cvičení, stejně jako strečink a dobrá výživa.

Mediafarma vám nabízí

Mediafarma nabízí široký výběr kotníkových pomůcek od nejlepších značek na trhu. Objevte všechny novinky a najděte si své oblíbené produkty, abyste se ve svém těle cítili dobře.

Zkreslení postihuje kloub a představuje dočasnou a reverzibilní ztrátu kongruity kostních segmentů, které jej tvoří. Může být doprovázeno poraněním pasivních omezovacích struktur, kloubního pouzdra a vazů, nebo se může rozšířit do struktur šlach a kostí.

Tento traumatický stav je obvykle způsoben náhlým a extrémním pohybem mimo normální rozsah pohybu kloubu.

Po zátěži nebo podvrtnutí se doporučuje postupovat podle protokolu CENA (Ochrana, Odpočinek, Led, Komprese a Elevace) a prvních 48–72 hodin se vyvarovat HARM (horko, alkohol, běh a masáž). Většina výronů se zahojí během několika týdnů.

Závažnost podvrtnutí je klasifikována podle toho, jak moc byl vaz natažen a zda byl hlezenní kloub nestabilní. Kloub se může stát nestabilním, když vaz již není schopen poskytovat normální potřebnou podporu:

  • Stupeň 1 – mírné natažení vazů bez nestability kloubu
  • Stupeň 2 – částečná ruptura vazu, ale bez nestability kloubu (nebo s mírnou nestabilitou)
  • 3. stupeň – těžké podvrtnutí: úplné přetržení vazu s nestabilitou kloubu